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In Food, Health, Life Style

Buddha bowls: quando la moda alimentare arriva dai social. Cosa sono e come si preparano?

ricette facili e sane

Qualcuno potrebbe benissimo scrivere un libro dal titolo “il cibo ai tempi di Pinterest e Instagram“, anzi forse qualcuno lo sta già scrivendo. Sì, i social network ci influenzano anche nelle nostre abitudini alimentari, mettendoci sotto gli occhi piatti colorati e altamente fotogenici. Ma sono anche buoni? Beh, non tutti. Ricordo ancora che delusione i cupcakes americani con la loro stucchevole crema al burro: carinissimi da fotografare, nauseanti da mangiare. Fortunatamente è un discorso che non vale per tutti i piatti.

Cosa sono i Buddha Bowls e perché si chiamano così?

Per l’appunto ce n’é uno, scoperto grazie a Pinterest, che si presta un …

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In Beauty, Maschere viso, Skin Care

Maschera al cetriolo

Cucumber mask

Sarà anche un cliché ma, ammettiamolo senza troppe storie, quando pensiamo ad una maschera viso ce la immaginiamo sempre accompagnata da due fettine di cetriolo sugli occhi. Sarà colpa delle pubblicità, dei film o di qualsiasi altro media, ma è pur vero che nell’immaginario comune il cetriolo è sinonimo di rimedio di bellezza.

Funziona davvero la fettina di cetriolo sugli occhi? Beh, la risposta è un ““, è fresco e anti infiammatorio, ve lo concedo, ma non ha nessuna proprietà miracolosa messo lì da solo.

Tuttavia se mixato ad altri ingredienti il cetriolo può davvero essere un alleato importante …

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In Food, Life Style

Starbucks Iced Drinks

Bevande fredde starbucks

Dopo avervi dato le ricette per preparare le celebri bevande calde della catena Sturbucks in QUESTO POST, era finalmente arrivato il momento di completare il quadro con le bibite fredde. Dopotutto a Maggio è proprio difficile che abbiate voglia di un chai tea bollente, giusto?  Si tratta di ricette semplicissime, che richiedono pochissimo tempo e ingredienti di facile reperibilità, pronti ad iniziare?

FRAPPUCCINO

– una tazzina di caffé espresso freddo;

– una tazza di latte scremato freddo;

– 3 cucchiaini colmi di zucchero di canna;

– un pizzico di essenza o sciroppo alla vaniglia;

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In Beauty, Hair care

Impacco nutriente per capelli sciupati

rimedi capelli deboli

Il freddo, la pioggia e il vento non sembrano volerci ancora abbandonare e, purtroppo, non hanno effetto soltanto sul nostro umore ma anche sulla nostra pelle e sui nostri capelli. La nostra chioma infatti non è indifferente alle basse temperature e all’umidità. Spesso, durante questo periodo, i capelli appaiono spenti e fragili, indubbiamente bisognosi di cure delicate per essere rinvigoriti.

Ho pensato dunque ad un “fai da te” facile facile e davvero efficace da preparare in pochissimi minuti con pochi ingredienti, tutti facilmente reperibili e a basso costo naturalmente. Ecco la mia ricetta per un velocissimo impacco nutriente per capelli sciupati.

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In Food, Life Style

Christmas cookies

christmas food

A Natale siamo tutti più buoni, o meglio…a Natale mangiamo tutti cose più buone. Tra le delizie tipiche di questo periodo ci sono sicuramente i classici biscotti di pasta frolla, facilissimi da preparare, buonissimi, belli da vedere, e adatti ad essere conservati per le vostre colazioni e merende. Per questi in particolare vi serviranno pochissimi ingredienti e delle formine natalizie. Io ho acquistato le mie da Tiger pagandole circa tre euro (per 5 formine a forma di cuore, stella, abete, omino e  casetta), ma è facilissimo trovarle in vari negozi per la casa o addirittura nei supermercati. Veniamo ora all’occorrente per l’impasto.

Ingredienti:

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In Beauty, Maschere viso, Skin Care

Scrub naturale al miele e limone

pelle morbida

Cosa c’è di meglio di uno scrub a costo zero e molto efficace per dare una sferzata di vitalità alla nostra pelle? Assolutamente nulla. Ingredienti naturali, facilmente reperibili ma particolarmente adatti alla cura del viso e del corpo, specialmente durante l’inverno, quando la pelle appare più spenta e bisognosa di cure delicate. Col freddo e con il vento la pelle si screpola molto facilmente e, molto spesso, la crema idratante e dei buoni saponi per il corpo possono non essere sufficienti. Dunque eliminare le cellule morte e, allo stesso tempo, rinvigorire l’epidermide è una mossa vincente contro quelle antiestetiche “crepette” e quella fastidiosissima …

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In Food, Life Style

Starbucks Hot Drinks Recipes

Bevande calde starbucks

Chi non conosce Starbucks, la gigantesca catena di caffetterie americana, sparsa in tutto il mondo? Beh, non proprio in tutto il mondo ad essere precisi. Infatti, nonostante si ispiri al modello italiano, grande assente dei luoghi che vantano questi caffé, è proprio l’Italia.

Da qui la mia idea di sperimentare qualche ricetta per ricreare le loro bevande. Sul web troverete molte versioni ma, dopo vari tentativi e ricerche, sono finalmente arrivata alla versione finale dei mix, praticamente identici agli originali. In realtà è lo stesso sito di Starbucks a fornire le ricette, ma non sempre sono fedelissime a quelle fatte nei loro store, sicuramente per …

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In Life Style, Travel

La Valigia Perfetta, come prepararla

come fare la valigia

Preparare la valigia perfetta è un arte. Eh si, si corre sempre il rischio di dimenticare qualcosa di importante, di non saper organizzare lo spazio o di portare troppa roba. Personalmente ho sempre un po’ d’ansia quando devo partire, specialmente per viaggi lunghi, dimenticare qualcosa di importante potrebbe essere un grosso fastidio. Ecco perché ho ormai una lista fissa di cose da portare, un elenco passepartout che mi ha sempre salvata dagli imprevisti e che ho deciso di condividere con le lettrici.

L’essenziale

Cominciamo dall’accappatoio. Si proprio lui, se andate fuori solo per un paio di giorni e alloggiate in albergo è improbabile che ve …

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In Beauty, Maschere viso, Skin Care

Maschera Antiage e Tonificante All’Avocado

Maschera Antiage all'Avocado

La maschera  antiage all’avocado che vi propongo in questo post è semplicissima da preparare e, oltre ad essere rinfrescante e tonificante per tutti i tipi di pelle, è l’ideale per tutte quelle donne che desiderano un rimedio antiage assolutamente naturale ed economico.

Oltre ad essere un ottimo ingrediente da inserire nella nostra dieta quotidiana, in quanto ricco di fibre e di grassi monoinsaturi che aiutano a combattere il colesterolo, l’avocado è un frutto straordinariamente utile per pelle e capelli. Finalmente molte più persone decidono di non fidarsi più dei pregiudizi sulla frutta e la verdura esotica e si divertono a sperimentare sia in …

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